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营养锅烙

来源:好招商食品网 美食制作 绿色橄榄  |  2023-02-09
主料:
圆白菜200g金针菇150g胡萝卜半根香菇5朵

辅料:
圆葱适量调料十三香适量酱油少量适量蚝油一匙香油数滴花椒大料葱油适量

营养锅烙的做法步骤

1.梅肉一块切片,在切成丝丁,剁碎。

2.金针菇,香菇焯水挤干切成岁末。

3.圆葱碎末,肉馅剁好。

4.切好的胡萝卜、金针菇香菇、圆白菜碎。加少许盐抓一抓挤出水分。

5.肉末加盐,十三香,适量水搅匀,加入二种菇,少量耗油,鲜味生抽继续搅拌顺时针一个方向,然后放入炸好的花椒大料油,蚝油。

6.加入蔬菜拌好馅料。

7.和成软硬适中的面团,揪剂 ,擀皮,包成饺子。

8.锅内刷油,油热摆好,底部定型后,锅中添少量水,盖锅盖,焖熟,底部金黄色大约10多分钟就好了。

9.熟透装盘。

小窍门&温馨提示

花椒大料放凉油里点火慢火炸制,油温升起来后放圆葱炸干。


TAGS:主食 家常菜 午餐 晚餐 圆白菜
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